Aproximación compasiva al Trauma

Aproximación compasiva al Trauma - Christian Ortíz.

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Para habitar una vida plena y sana, es necesario trascender las limitaciones que nos imponen los traumas no resueltos. El cuerpo almacena dolores y tensiones reactivas, por medio de memoria somática; la mente acumula imágenes, recuerdos y patrones repetitivos que se trasforman en paradigmas que utilizamos para relacionarnos con el mundo y los otros. Muchos de estos paradigmas están cimentados en pasados traumáticos y crianzas precarias, agresivas o incluso violentas; provocando formas neuróticas de ser y estar en nuestro cuerpo – mundo.

"Para sanar el trauma es necesario confrontar sus orígenes y volverlos conscientes, asumir su valor evolutivo/adaptativo y romper los ciclos de repetición corporal, mental y vincular."

“La herida es el lugar por donde entra la luz”

-Rumi.

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Christian Ortíz.

MIEMBRO DE C.G. JUNG FOUNDATION FOR ANALYTICAL PSYCHOLOGY Y DE LA ASOCIACIÓN TRANSPERSONAL IBEROAMERICANA.

Psicólogo con más de una década de experiencia en prevención y atención de violencia e intervención en crisis, así como en la psicoeducación en masculinidades. Su vasta experiencia en atención terapéutica se suma al desarrollo de contenidos y capacitaciones.

Su trabajo se centra en la psicoterapia como un puente entre lo visible y lo invisible; para esto, ha desarrollado un estilo propio que une la psicoterapia profunda con enfoques y estilos modernos de aproximación al trauma y autoexploración.

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CURSO ONLINE GRATUITO - Trauma: Mente, cuerpo y vínculos | Christian Ortiz

Liberar el Trauma. “La herida es el lugar por donde entra la luz” -Rumi. Para habitar una vida plena y sana, es necesario trascender las limitaciones que nos imponen los traumas no resueltos. El cuerpo almacena dolores y tensiones reactivas, por medio de memoria somática; la mente acumula imágenes, recuerdos y patrones repetitivos que se trasforman en paradigmas que utilizamos para relacionarnos con el mundo y los otros. Muchos de estos paradigmas están cimentados en pasados traumáticos y crianzas precarias, agresivas o incluso violentas; provocando formas neuróticas de ser y estar en nuestro cuerpo – mundo. Para sanar el trauma es necesario confrontar sus orígenes y volverlos conscientes, asumir su valor evolutivo/adaptativo y romper los ciclos de repetición corporal, mental y vincular. Comenzar procesos de conexión corporal y mental es una de las claves para procesar el trauma, ya que este provoca fisuración y desconectividad. A través de este taller se pueden explorar algunos co

E l politraumatismo psicológico deja secuelas neurológicas y daños a largo plazo. Trauma complejo no es un concepto figurativo o subjetivo, tiene un impacto real en los niveles de interacción neuronal, secreción de cortisol, regulación de conducta, sueño, etc. Sanar no es únicamente 'trabajo interior ', también es modificación de hábitos, vínculos y realidad neuroplástica. Christian Ortíz. En determinadas circunstancias, las realidades de la vida son tan difíciles que los padres deciden callarlas. En la primera generación, es algo indecible; en la segunda, un secreto de familia; en la tercera, se convierte en un impensable genealógico, es decir, que ni siquiera se puede pensar.» Schützenberger E l trauma patriarcal (TP) incluye el sufrimiento ancestral y el traumatismo transgeneracional provocado por el desequilibrio de poder entre géneros. Este trauma se manifiesta de manera cultural, estructural, relacional y personalmente. Bajo el patriarcado, los niños, los h

Como un pájaro migrante Con su memoria ancestral Como cebra o elefante Que sabe hacia dónde va… …Como los humanos que cruzan los ríos Desiertos y selvas buscando comida Buscando trabajo, buscando la vida Encuentran el crimen, los traumas, los líos Y algunos lo logran y viven en paz Tejiendo otros brazos, rompiendo costumbres O siendo ilegales, jugando con lumbre Sacando alimento, dinero y no más Betsy Pecanins Ave Phoneix. Migrar no es un crimen. Migrar es entretejer y resistir. Cargar la propia casa-vida lejos de la tierra-hogar es triste, peligroso y doloroso. Valentía, fuerza y necesidad dan impulso al migrante. Todos y todas somos el producto de semillas movidas por el viento. Que la empatía, la comprensión y el entendimiento sean en nuestras vidas. MIGRAR NO ES UN CRIMEN, MIGRAR ES VIDA ABRIÉNDOSE CAMINO. Christian Ortíz. Hay un trauma muy complejo y doloroso en los seres liminales, los que no son ni de aquí, ni de allá. En aquellos que han tenido que migrar, sobrevivir y p

El estadounidense Allen Frances dirigió durante años el ‘Manual Diagnóstico y Estadístico’, DSM, la enciclopedia de las enfermedades mentales, la Biblia de las patologías de la mente. En su libro ¿Somos todos enfermos mentales? (Ariel), asegura que «las farmacéuticas están engañando cuando nos hacen creer que los problemas se resuelven con pastillas. Los psicofármacos son necesarios y muy útiles en trastornos mentales severos y persistentes, pero no ayudan en los problemas cotidianos. No nos engañemos: no hay tratamiento mágico contra el malestar». L os medicamentos psiquiátricos son herramientas valiosas para abordar diversas condiciones clínicas y trastornos; sin embargo, en la actualidad nos enfrentamos a una problemática grave: la sobremedicación, causada por la falta de criterio, la omisión de la perspectiva de género y el desconocimiento de las realidades estructurales que influyen en la salud mental. Muchos psiquiatras optan por sedar a los pacientes en lugar de analizar profund

El trauma es una experiencia que sobrepasa los mecanismos de supervivencia de la persona así como sus facultades para reaccionar ante lo que le sucede. Para esa persona la vida nunca será la misma después de esa experiencia. Y ante el trauma el cerebro cambia a distintos niveles para reajustarse de manera que el sistema nervioso se pone en estado de alerta para hacer frente al peligro y adaptarse a lidiar con la impredictibilidad de una parte de la vida. Es un proceso complejo en el cual el cerebro se da cuenta de que el mundo que conocía ha cambiado. Bessel Van Der Kolk «Ante el trauma, el cerebro cambia a distintos niveles para reajustarse». Nadie Sana en Soledad - Trauma, historia personal y dolor colectivo. Fracción de: Romper Cadenas: Del trauma colectivo a la paz comunitaria - Christian Ortíz. ESCUCHAR COMPLETO _______ Christian Ortíz. MIEMBRO DE C.G. JUNG FOUNDATION FOR ANALYTICAL PSYCHOLOGY Y DE LA ASOCIACIÓN TRANSPERSONAL IBEROAMERICANA. Psicólogo co

El trauma de Ina, una osa que vive encerrada en una jaula imaginaria. Ina ha vivido 20 años en una minúscula jaula del zoo Piatra Neamt, en Rumanía. Ahora, aunque goza de un gran espacio a su alrededor tras haber sido trasladada al santuario Libearty, solo sabe andar en círculos. Los seres traumatizados quedamos atrapados por mucho tiempo en un bucle repetitivo de dolor y sufrimiento. En ocasiones no sabemos claramente que es lo que nos sucedió para estar así, solo los ecos conductuales y de pensamiento (síntomas) son visibles. Como cualquier animal, el humano se aferra a estados repetitivos dentro y fuera de sí mismo. El infierno se carga por dentro, nos desconecta del entorno y de la posibilidad de vivir plena y libremente. La mayoría de los animales (también el animal humano), pueden ser rehabilitados y reconectados al estado natural de conexión y júbilo por la vida. Ina es un ser marcado por la crueldad y maltrato y ojalá nos active un deseo de sanación compasivo por ella. ¿Lo po

La psicoterapia transgeneracional surge de una ampliación de la conciencia mediante la integración de la historia que permanece presente, mientras que su represión, negación o supresión caracteriza un estrechamiento de la conciencia. Este enfoque intemporal busca comprender para aprender las lecciones que hasta ahora faltan. Para ello, primero debemos aprender a aceptar lo que «es» y lo que hoy representa (incluso y especialmente a través de sus síntomas) la historia, sin juzgarla, lo más cerca posible de lo que fue. Esta actitud se inspira en los orígenes remotos de la psicoterapia transgeneracional. Una ciencia antigua La atención a los vínculos entre generaciones se remonta a tiempos ancestrales. El culto a los antepasados, por ejemplo, preservaba la memoria de las historias familiares, evitando la interrupción de las transmisiones y fomentando una cierta armonía. Un proverbio chino resume este principio: «Olvidar a los antepasados es ser un arroyo sin fuente, un árbol sin raíces»

Cuando el trauma se apodera de nuestro cuerpo y mente, nos lleva de regreso a los lugares conocidos. Regresamos a nuestra casa, a nuestro hogar, incluso si fue un infierno. Nuestro árbol familiar guarda nuestra propia historia. En él viven los dolores, pero también las claves de sanación y las medicinas interiores. Recordemos que la familia es nuestro origen, pero no necesariamente nuestro destino. ___ Christian Ortíz Sesiones Individuales Online

Las secuelas asociadas a la crisis planetaria por COVID-19 son reales y afectan a todas las personas. En este episodio se proponen herramientas y enfoques para el trabajo de trauma colectivo. Toda sanación de trauma, requiere comprensión del daño sufrido, una narrativa que nos explique lo que nos sucedió. También es necesario saber que otros mundos son posibles, dentro y fuera de nosotros, que no estamos solos y que no somos culpables de las enormes cadenas de dolor. SPOTIFY

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