Regulación Psicosomática

  El trauma de Ina, una osa que vive encerrada en una jaula imaginaria. Ina ha vivido 20 años en una minúscula jaula del zoo Piatra Neamt, en Rumanía. Ahora, aunque goza de un gran espacio a su alrededor tras haber sido trasladada al santuario Libearty, solo sabe andar en círculos. Los seres traumatizados quedamos atrapados por mucho tiempo en un bucle repetitivo de dolor y sufrimiento. En ocasiones no sabemos claramente que es lo que nos sucedió para estar así, solo los ecos conductuales y de pensamiento (síntomas) son visibles. Como cualquier animal, el humano se aferra a estados repetitivos dentro y fuera de sí mismo. El infierno se carga por dentro, nos desconecta del entorno y de la posibilidad de vivir plena y libremente. La mayoría de los animales (también el animal humano), pueden ser rehabilitados y reconectados al estado natural de conexión y júbilo por la vida. Ina es un ser marcado por la crueldad y maltrato y ojalá nos active un deseo de sanación compasivo por ella. ¿L...

Cuando el trauma se apodera de nuestro cuerpo y mente, nos lleva de regreso a los lugares conocidos. Regresamos a nuestra casa, a nuestro hogar, incluso si fue un infierno.  Nuestro árbol familiar guarda nuestra propia historia. En él viven los dolores, pero también las claves de sanación y las medicinas interiores. Recordemos que la familia es nuestro origen, pero no necesariamente nuestro destino. ___ Christian Ortíz   Sesiones Individuales Online

    Declaración y Programa de Acción sobre una Cultura de Paz Rechazar la violencia Practicar la No violencia activa y rechazar la violencia física, sexual, psicológica, económica y social en todos sus aspectos, en particular hacia los más débiles, como son los niños y adolescentes. Manifestar la generosidad mediante actos Compartir el mayor de tu tiempo y los recursos materiales y psicológicos con las personas que más lo requieran y darles el privilegio de tener una oportunidad. Contribuir al desarrollo de mi comunidad Propiciando la plena participación de las mujeres y el respeto de los principios democráticos, con el fin de crear juntos nuevas formas de solidaridad en nuestra comunidad. Preservar el planeta Promover un consumo responsable y tener en cuenta la importancia de la vida y el equilibrio de los recursos naturales del planeta en el que vivimos –  info

El estadounidense Allen Frances dirigió durante años el ‘Manual Diagnóstico y Estadístico’, DSM, la enciclopedia de las enfermedades mentales, la Biblia de las patologías de la mente. En su libro ¿Somos todos enfermos mentales? (Ariel), asegura que «las farmacéuticas están engañando cuando nos hacen creer que los problemas se resuelven con pastillas. Los psicofármacos son necesarios y muy útiles en trastornos mentales severos y persistentes, pero no ayudan en los problemas cotidianos. No nos engañemos: no hay tratamiento mágico contra el malestar». L os medicamentos psiquiátricos son herramientas valiosas para abordar diversas condiciones clínicas y trastornos; sin embargo, en la actualidad nos enfrentamos a una problemática grave: la sobremedicación, causada por la falta de criterio, la omisión de la perspectiva de género y el desconocimiento de las realidades estructurales que influyen en la salud mental. Muchos psiquiatras optan por sedar a los pacientes en lugar de analizar profund...

Las secuelas asociadas a la crisis planetaria por COVID-19 son reales y afectan a todas las personas. En este episodio se proponen herramientas y enfoques para el trabajo de trauma colectivo. Toda sanación de trauma, requiere comprensión del daño sufrido, una narrativa que nos explique lo que nos sucedió. También es necesario saber que otros mundos son posibles, dentro y fuera de nosotros, que no estamos solos y que no somos culpables de las enormes cadenas de dolor. SPOTIFY

  E l politraumatismo psicológico deja secuelas neurológicas y daños a largo plazo. Trauma complejo no es un concepto figurativo o subjetivo, tiene un impacto real en los niveles de interacción neuronal, secreción de cortisol, regulación de conducta, sueño, etc. Sanar no es únicamente 'trabajo interior ', también es modificación de hábitos, vínculos y realidad neuroplástica. Christian Ortíz. En determinadas circunstancias, las realidades de la vida son tan difíciles que los padres deciden callarlas. En la primera generación, es algo indecible; en la segunda, un secreto de familia; en la tercera, se convierte en un impensable genealógico, es decir, que ni siquiera se puede pensar.» Schützenberger E l  trauma patriarcal (TP)  incluye el sufrimiento  ancestral  y el traumatismo  transgeneracional  provocado por el  desequilibrio  de poder entre géneros. Este trauma se manifiesta de manera cultural, estructural, relacional y personalmente. B...

  Para habitar una vida plena y sana, es necesario trascender las limitaciones que nos imponen los traumas no resueltos. El cuerpo almacena dolores y tensiones reactivas, por medio de memoria somática; la mente acumula imágenes, recuerdos y patrones repetitivos que se trasforman en paradigmas que utilizamos para relacionarnos con el mundo y los otros. Muchos de estos paradigmas están cimentados en pasados traumáticos y crianzas precarias, agresivas o incluso violentas; provocando formas neuróticas de ser y estar en nuestro cuerpo – mundo.  "Para sanar el trauma es necesario confrontar sus orígenes y volverlos conscientes, asumir su valor evolutivo/adaptativo y romper los ciclos de repetición corporal, mental y vincular." “La herida es el lugar por donde entra la luz” -Rumi. Spotify Christian Ortíz. MIEMBRO DE C.G. JUNG FOUNDATION FOR ANALYTICAL PSYCHOLOGY Y DE LA ASOCIACIÓN TRANSPERSONAL IBEROAMERICANA. Psicólogo con más de una década de experiencia en prev...