Regulación Psicosomática

El estadounidense Allen Frances dirigió durante años el ‘Manual Diagnóstico y Estadístico’, DSM, la enciclopedia de las enfermedades mentales, la Biblia de las patologías de la mente. En su libro ¿Somos todos enfermos mentales? (Ariel), asegura que «las farmacéuticas están engañando cuando nos hacen creer que los problemas se resuelven con pastillas. Los psicofármacos son necesarios y muy útiles en trastornos mentales severos y persistentes, pero no ayudan en los problemas cotidianos. No nos engañemos: no hay tratamiento mágico contra el malestar». L os medicamentos psiquiátricos son herramientas valiosas para abordar diversas condiciones clínicas y trastornos; sin embargo, en la actualidad nos enfrentamos a una problemática grave: la sobremedicación, causada por la falta de criterio, la omisión de la perspectiva de género y el desconocimiento de las realidades estructurales que influyen en la salud mental. Muchos psiquiatras optan por sedar a los pacientes en lugar de analizar profund...

Las secuelas asociadas a la crisis planetaria por COVID-19 son reales y afectan a todas las personas. En este episodio se proponen herramientas y enfoques para el trabajo de trauma colectivo. Toda sanación de trauma, requiere comprensión del daño sufrido, una narrativa que nos explique lo que nos sucedió. También es necesario saber que otros mundos son posibles, dentro y fuera de nosotros, que no estamos solos y que no somos culpables de las enormes cadenas de dolor. SPOTIFY

  E l politraumatismo psicológico deja secuelas neurológicas y daños a largo plazo. Trauma complejo no es un concepto figurativo o subjetivo, tiene un impacto real en los niveles de interacción neuronal, secreción de cortisol, regulación de conducta, sueño, etc. Sanar no es únicamente 'trabajo interior ', también es modificación de hábitos, vínculos y realidad neuroplástica. Christian Ortíz. En determinadas circunstancias, las realidades de la vida son tan difíciles que los padres deciden callarlas. En la primera generación, es algo indecible; en la segunda, un secreto de familia; en la tercera, se convierte en un impensable genealógico, es decir, que ni siquiera se puede pensar.» Schützenberger E l  trauma patriarcal (TP)  incluye el sufrimiento  ancestral  y el traumatismo  transgeneracional  provocado por el  desequilibrio  de poder entre géneros. Este trauma se manifiesta de manera cultural, estructural, relacional y personalmente. B...

  Para habitar una vida plena y sana, es necesario trascender las limitaciones que nos imponen los traumas no resueltos. El cuerpo almacena dolores y tensiones reactivas, por medio de memoria somática; la mente acumula imágenes, recuerdos y patrones repetitivos que se trasforman en paradigmas que utilizamos para relacionarnos con el mundo y los otros. Muchos de estos paradigmas están cimentados en pasados traumáticos y crianzas precarias, agresivas o incluso violentas; provocando formas neuróticas de ser y estar en nuestro cuerpo – mundo.  "Para sanar el trauma es necesario confrontar sus orígenes y volverlos conscientes, asumir su valor evolutivo/adaptativo y romper los ciclos de repetición corporal, mental y vincular." “La herida es el lugar por donde entra la luz” -Rumi. Spotify Christian Ortíz. MIEMBRO DE C.G. JUNG FOUNDATION FOR ANALYTICAL PSYCHOLOGY Y DE LA ASOCIACIÓN TRANSPERSONAL IBEROAMERICANA. Psicólogo con más de una década de experiencia en prev...

Como un pájaro migrante con su memoria ancestral, como cebra o elefante que sabe hacia dónde va… …Como los humanos que cruzan los ríos, desiertos y selvas buscando comida, buscando trabajo, buscando la vida; encuentran el crimen, los traumas, los líos. Y algunos lo logran y viven en paz, tejiendo otros brazos, rompiendo costumbres, o siendo ilegales, jugando con lumbre, sacando alimento, dinero… y no más. Betsy Pecanins Ave Phoneix. Migrar no es un crimen. Migrar es entretejer y resistir. Cargar la propia casa-vida lejos de la tierra-hogar es triste, peligroso y doloroso. Valentía, fuerza y necesidad dan impulso al migrante. Todos y todas somos el producto de semillas movidas por el viento. Que la empatía, la comprensión y el entendimiento sean en nuestras vidas. MIGRAR NO ES UN CRIMEN, MIGRAR ES VIDA ABRIÉNDOSE CAMINO. Christian Ortíz. Hay un trauma muy complejo y doloroso en los seres liminales, los que no son ni de aquí, ni de allá. En aquellos que han tenido que migrar, sobrev...

Liberar el Trauma.   “La herida es el lugar por donde entra la luz” -Rumi.   Para habitar una vida plena y sana, es necesario trascender las limitaciones que nos imponen los traumas no resueltos. El cuerpo almacena dolores y tensiones reactivas, por medio de memoria somática; la mente acumula imágenes, recuerdos y patrones repetitivos que se trasforman en paradigmas que utilizamos para relacionarnos con el mundo y los otros. Muchos de estos paradigmas están cimentados en pasados traumáticos y crianzas precarias, agresivas o incluso violentas; provocando formas neuróticas de ser y estar en nuestro cuerpo – mundo. Para sanar el trauma es necesario confrontar sus orígenes y volverlos conscientes, asumir su valor evolutivo/adaptativo y romper los ciclos de repetición corporal, mental y vincular. Comenzar procesos de conexión corporal y mental es una de las claves para procesar el trauma, ya q...